الثلاثاء , 26 سبتمبر 2017
الرئيسية / نمط الحياة / صحة ولياقة

صحة ولياقة

ONSSA يعتمد نظاما جديدا لختم اللحوم الحمراء انطلاقا من فاتح يناير.

أعلن المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، في بلاغ له اعتماد نظام جديد لختم اللحوم الحمراء ، مؤكدا ان هذه الإجراءات ستدخل حيز التنفيذ بدأ من فاتح يناير القادم، و الغرض منه تمكين المستهلك من معرفة اللحوم وجودتها و مصدرها . أشار المكتب الوطني للسلامة الصحية ،أنه سيختم اللحوم على …

أكمل القراءة »

هل تحس ببرودة في بعض اعضاء جسدك اليك السبب.

من منا لم يعاني يوما مع برودة اعضاء في الجسم  (الانف ، الاذنين ، اليدين و القدمين) خصوصا في حالة الطقس الباردة ،لكن الى ان بقاء الحال على ما هو عليه يدل على اكثر من سبب. اليكم الاسباب التي تقف وراء الاحساس بتجمد بعض الاعضاء: 1-ضعف الدورة الدموية: يعد قضاء …

أكمل القراءة »

اعراض الاصابة بمرض السكري

مع إرتفاع نسبة المصابين بالمرض السكري على مستوى العالم ،ارتأينا زورنا الكرام ان نقدم لك بعض اعراض الاصابة بهذا المرض بغية الحفاظ على صحتكم و حثكم من اجل زيارة الطبيب بشكل فوري و سريع من اجل اتخاد الاحتياطات اللازمة اليكم 15 علامة بمثابة اعراض تحذيرية علامة توحي على انك مصاب …

أكمل القراءة »

تخلصوا من الوزن الزائد في ظرف وجيز

كثير من الناس يسعون إلى إنقاص وزنهم لكن دون مجهود بدني او حمية قد تحدث تغيرا جدريا في نظامك الغدائي ،اذا كنت من الاشخاص الذين لا يصطعون مقاومة رغبة الاكل فانك في المكان الصحيح ،فما عليك سوى اتباع الوصفة التالية، لثالثة اسابيع متوالية و ستندهش لنتيجة المحققة . المكونات : …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية يستمتع بفضلها المدمنون على الحمام التقليدي .

لا شك ان للحمام التقليدي المغربي فوائد صحية متعددة مما جعله يكسب شهرة عالمية، ما ساعد في زيادة الاقبال عليه ورفع ثمن تذكيرة الدخول الى رحابه ، حتى السياح  الاجانب لا يكفون على خوض تجربة الدخول اليه و الاستمتاع بفوائده . اليكم الفوائد 10 للحمام التقليدي المغربي :.   يحفز …

أكمل القراءة »

9 حلول منزلية في متناول الجميع للقضاء وبشكل نهائي على حشرة البق.

البق هو من الحشرات المنزلية الضارة، وهي حشرة صغيرة لا يتجاوز طولها الخمسة مليمترات، مسطَّحة الشكل وبُنية اللون، وتتغذى على دماء البشر أو الحيوانات، ومعظم الأنواع اعتادت على التعايش مع البشر؛ والقليل منها يعيش على دماء الطيور والخفافيش. المكان الأشهَرُ الذي تعيش فيه حشرة البق في المنزل هو الفِراش الذي …

أكمل القراءة »

7 أسباب ستجعلك تتخلى عن تناول اللحوم.

أوضح خبراء التغذية أن التخلي عن تناول اللحوم ضمن النظام الغذائي ستكون له منافع عديدة على الصحة، ربما تجعلك تقدم على عدم تناوله مرة أخرى. وفيما يلي 7 أسباب توضيحية ستجعلك تتخلى عن تناول اللحوم:  1-فقدان الوزن يمكن للشخص العادي أن يفقد حوالي 4.5 كغ في حال تخليه عن اللحوم، …

أكمل القراءة »

6 خطوات أساسية لتتعرف على الفرق بين المزروعات المعدلة وراثيا و العضوية والمزروعة تقليديا.

اذا كنتم من محبي المنتوجات الطبيعية الغير المعدلة وراثيا او المزروعة بشكل تقليدي،لكنكم لا تعرفون طرق معرفة المنتوجات الطبيعية منها والمعدلة وراثيا اليكم اسهل الطرق و الحل هو الاطلاع على ملصق الفواكه والخضروات فهو يحتوي على تعليمات جد مهمة . و هذه اهم الطرق لمعرفة المزروعات المعدل وراثيا او العضوية …

أكمل القراءة »

4 حيل منزليّة لتوسيع حذاءكِ الضيق

من منا لم يعاني يوما عند انتعال حذاء جديد فنشتكي من ضيقه وننزعج في كل خطوة نخطوها، لا تقلقوا بعد الان ،فلتلك المشكلة حلول منزلية ستجعل حذاءك مريحا بعد القيام بها.    1/البسوا احديتكم الضيقة في المنزل كلما سمحت لكم الفرصة: إنّها الحيلة الأقدم! فبعض الأحذية تكون ضيقة جداً لدى …

أكمل القراءة »